در ابتدای جلسات فری دیسکاشن، سعی بر این است که حدود 20 دقیقه یا حداقل 15 دقیقه ابتدایی، زبان‌آموزان درخصوص اتفاقاتی که بین دو جلسه برایشان افتاده صحبت کنند تا با این روش بتوانند دایره لغات خود را گسترش دهند و هرچه در ذهن خود دارند به انگلیسی بیان کنند.

مدرس، زبان‌آموزان را گروه‌بندی می‌کند تا از زمان به نحو احسن استفاده گردد. زبان‌آموزان در گروه های 2 تا 4 نفره گروه‌بندی می‌شوند و تمرینات و بحث و گفت و گو را داخل گروه خود ادامه می‌دهند.

مدرس، در هر جلسه از کلاس های بحث آزاد زبان انگلیسی از زبان‌آموزان می‌خواهد تا یک قسمت از سریال مشخص شده را با زبان اصلی ببینند. مدرس از زبان‌آموزان می‌خواهد تا در مورد فیلم باهم گفت و گو کنند و کل فیلم را با یکدیگر بازبینی کنند.

خواندن اخبار انگلیسی و روزنامه نیز می‌تواند بخشی از یک جلسه فری دیسکاشن باشد. گوش دادن موسیقی‌های انگلیسی نیز از جذابیت‌های فری دیسکاشن هستند. اساتید می‌توانند با طرح یک سری سؤالات، زبان‌آموزان را به چالش بکشند.

انجام تکالیف و تمرینات ESL library بخش مهمی از کلاس فری دیسکاشن را به خود اختصاص می‌دهد. زبان‌آموزان در ابتدا لغات جدیدی که در درس با آنها آشنا شدند را در گروه ارسال می‌کنند و بدین ترتیب منبع بسیار جذابی از لغات جدید در اختیار تمام زبان‌آموزان بحث آزاد قرار می‌گیرد.

در ادامه کلاس، هر زبان آموز بخشی از درس را می‌خواند و همین امر منجر به تقویت Reading و pronunciation می‌گردد. با انجام تمرینات مربوط به هر درس از ESL library، با نوشتن جواب تمرینات مدرس تلاش می‌کند تا writing تقویت و اصلاح کند.

دقیقه‌های پایانی نیز با صحبت گروهی سپری می‌شود. استاد نیز در این مکالمه‌ها شرکت می‌کند. تلاش استاد بر این است که بتواند افراد را قانع کند تا ایده‌های خود را بیان نموده و به خوبی نظرات خود را بیان کنند.